Linggo 8
Linggo 8: Raspberry
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang raspberry — at opisyal nang fetus ngayong linggo. Nagsisimulang maghiwalay ang mga daliri ng kamay at paa, at nagsisimula ang unang maliliit na kusang paggalaw.
Paglaki ng sanggol
Malinaw nang hugis-sanggol sa ultrasound, na may bilog na ulo, nakikitang braso at binti, at naghihiwalay na mga daliri ng kamay at paa. Ganap nang nasipsip muli ang maagang buntot.
- Naghihiwalay ang mga daliri ng kamay at paa
- Unang kusang paggalaw
- Nawawala ang buntot
- Nabubuo ang mga talukap ng mata
Ang iyong katawan
Marami ang nagkakaroon ng kanilang unang prenatal visit ngayon. Maaaring matindi ang mga sintomas — pagduduwal, pagkapagod, pamamaga, madalas na pag-ihi, at emosyonal na pagliko-liko.
Ano ang aasahan
Karaniwang nangyayari ang unang ultrasound sa linggo 8–10, kadalasang may nakikitang tibok ng puso — isang nakaaaliw na maagang milestone.
Praktikal na payo
- Magdala ng listahan ng mga tanong sa iyong unang prenatal visit.
- Pumili ng maternity care provider na pinagkakatiwalaan mo — mahalaga ang komportableng pakiramdam.
- Manatiling aktibo sa paglalakad, prenatal yoga, o paglangoy.
- Manatiling hydrated — layunin ang 8–10 baso ng tubig kada araw.
- Iwasan ang pagbubuhat ng mabigat at high-impact na ehersisyo.