Minggu 8
Minggu 8: Raspberi
Bayi anda kini lebih kurang sebesar raspberi — dan secara rasmi menjadi janin minggu ini. Jari tangan dan kaki mula berpisah, dan pergerakan spontan kecil yang pertama bermula.
Perkembangan bayi
Jelas berbentuk bayi pada ultrasound, dengan kepala yang bulat, tangan dan kaki yang kelihatan, serta jari tangan dan kaki yang mula berpisah. Ekor awal telah diserap semula sepenuhnya.
- Jari tangan dan kaki berpisah
- Pergerakan spontan pertama
- Ekor hilang
- Kelopak mata terbentuk
Tubuh anda
Ramai orang menjalani lawatan pranatal pertama mereka sekitar sekarang. Simptom boleh menjadi kuat — loya, keletihan, kembung, kerap kencing, dan emosi yang naik turun.
Apa yang dijangka
Ultrasound pertama biasanya berlaku sekitar minggu 8–10, selalunya dengan degupan jantung yang kelihatan — pencapaian awal yang menenangkan.
Petua praktikal
- Bawa senarai soalan ke lawatan pranatal pertama anda.
- Pilih pembekal penjagaan bersalin yang anda percayai — keselesaan itu penting.
- Kekal aktif dengan berjalan, yoga pranatal, atau berenang.
- Minum air secara berterusan — sasarkan 8–10 gelas air sehari.
- Elakkan mengangkat barang berat dan senaman berimpak tinggi.