Minggu 8
Minggu 8: Raspberry
Bayimu kini seukuran buah raspberry — dan secara resmi sudah menjadi janin minggu ini. Jari tangan dan kaki mulai terpisah, dan gerakan spontan kecil pertama pun dimulai.
Perkembangan bayi
Terlihat jelas berbentuk bayi pada USG, dengan kepala membulat, lengan dan kaki yang terlihat, serta jari tangan dan kaki yang mulai terpisah. Ekor awal sudah sepenuhnya terserap.
- Jari tangan dan kaki terpisah
- Gerakan spontan pertama
- Ekor menghilang
- Kelopak mata terbentuk
Tubuh Anda
Banyak orang menjalani kunjungan prenatal pertama sekitar saat ini. Gejala bisa terasa intens — mual, kelelahan, kembung, sering buang air kecil, dan rollercoaster emosi.
Apa yang akan terjadi
USG pertama biasanya dilakukan sekitar minggu ke-8–10, sering kali terlihat detak jantung — pencapaian awal yang menenangkan.
Tips praktis
- Bawa daftar pertanyaan ke kunjungan prenatal pertamamu.
- Pilih tenaga kesehatan yang kamu percaya — kenyamanan itu penting.
- Tetap aktif dengan berjalan kaki, yoga prenatal, atau berenang.
- Minum banyak air — usahakan 8–10 gelas per hari.
- Hindari angkat beban berat dan olahraga berdampak tinggi.