สัปดาห์ 25: หัวรูทาบากา

พัฒนาการของลูก

ผิวหนังโปร่งแสงน้อยลงและออกสีชมพูมากขึ้น ตอนนี้ลูกน้อยมีผมบนศีรษะเห็นได้ชัด มีขนอ่อนลานูโกนุ่ม ๆ ตามตัว และมีไขมันเล็กน้อยเริ่มทำให้แก้มเต็มขึ้นค่ะ

• เส้นผมงอกเป็นสีจริง
• มือคว้าและเอื้อมจับ
• กระดูกสันหลังก่อรูปพร้อมข้อกระดูก
• รูจมูกเปิด

ร่างกายของคุณ

หน้าท้องอาจสูงเลยสะดือขึ้นไปแล้ว อาการแสบร้อนกลางอก ตะคริวที่ขา และปวดหลังส่วนล่างเป็นเรื่องปกติค่ะ

สิ่งที่คาดหวัง

เดือนหน้า การเตะจะกลายเป็นการกลิ้งตัวและการกระทุ้งที่มองเห็นได้จากภายนอก การนอนหลับจะยุ่งยากขึ้นเมื่อหน้าท้องโตขึ้นค่ะ

คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

• ยืดน่องก่อนนอนเพื่อป้องกันตะคริวตอนกลางคืน
• รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียม (กล้วย ผักใบเขียว)
• ประคบแผ่นร้อนที่หลังส่วนล่างในช่วงเวลาสั้น ๆ
• วางแผนเข้าคลาสเตรียมคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากยังไม่ได้จอง
• ปรึกษาแผนการคลอดกับแพทย์ของคุณ