Linggo 25
Linggo 25: Rutabaga
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang rutabaga. Tumutubo ang buhok na may totoong kulay at hitsura, at sapat nang gumagana ang mga kamay upang humawak at abutin ang mga daliri ng kamay at paa.
Paglaki ng sanggol
Hindi na gaanong manipis at mas kulay-rosas na ang balat. May kapansin-pansing buhok na ngayon sa ulo ang iyong sanggol, malambot na lanugo sa katawan, at kaunting taba na nagsisimulang punuin ang mga pisngi.
- Tumutubo ang buhok na may totoong kulay
- Humahawak at umaabot ang mga kamay
- Nabubuo ang gulugod na may mga vertebra
- Bumubukas ang mga butas ng ilong
Ang iyong katawan
Maaaring umabot na ngayon ang bukol sa ibabaw ng pusod. Karaniwan ang heartburn, pulikat sa binti, at pananakit ng ibabang likod.
Ano ang aasahan
Sa susunod na buwan, magiging gulong-gulong at suntok-suntok na ang mga sipa na makikita mula sa labas. Nagiging mas mahirap ang pagtulog habang lumalaki ang tiyan.
Praktikal na payo
- Mag-stretch ng binti bago matulog upang maiwasan ang pulikat sa gabi.
- Kumain ng mga pagkaing may magnesium at potassium (saging, madahong gulay).
- Maglagay ng heating pad sa ibabang likod nang maikling panahon.
- Magplano ng childbirth at breastfeeding classes kung hindi pa naka-book.
- Pag-usapan ang birth plan sa iyong provider.