Tuần 25: Củ cải Thụy Điển

Sự phát triển của bé

Da bớt trong suốt và hồng hơn. Bé giờ đã có tóc trên đầu rõ rệt, lông tơ mềm trên cơ thể, và một chút mỡ bắt đầu lấp đầy đôi má.

• Tóc mọc với màu thật
• Bàn tay nắm và với
• Cột sống hình thành với các đốt sống
• Lỗ mũi mở ra

Cơ thể bạn

Bụng bầu giờ có thể đã vượt lên trên rốn. Ợ nóng, chuột rút ở chân và đau lưng dưới là phổ biến.

Điều gì sẽ xảy ra

Tháng tới, những cú đạp sẽ biến thành những cú lăn và thúc có thể nhìn thấy từ bên ngoài. Giấc ngủ trở nên khó hơn khi bụng lớn lên.

Lời khuyên thiết thực

• Vươn giãn bắp chân trước khi ngủ để ngừa chuột rút ban đêm.
• Ăn thực phẩm giàu magie và kali (chuối, rau lá xanh).
• Chườm túi ấm lên lưng dưới trong thời gian ngắn.
• Lên kế hoạch các lớp học sinh nở và cho con bú nếu chưa đăng ký.
• Trao đổi kế hoạch sinh nở với bác sĩ.