الأسبوع 13: الخوخ

تطور طفلك

تتوازن النِّسَب شيئًا فشيئًا، فالرأس الآن نحو ثلث طول الجسم. ولا يزال الجلد شفافًا تظهر من خلاله الأوعية الدموية الدقيقة.

• تكوّن بصمات الأصابع
• بدء الثلث الثاني
• التدرّب على تعابير الوجه
• انتقال الأمعاء من الحبل السرّي إلى البطن

جسمك

تعود الطاقة لكثير من النساء. وقد يبدأ بطنكِ بالظهور قليلًا. وزيادة تدفّق الدم قد تمنح البشرة مظهرًا متوهّجًا ('توهّج الحمل' حقيقي).

ما المتوقع

قد تُشعَر الحركة للمرة الأولى بين الأسبوعين 16 و22، وتُسمّى 'الحركة الأولى'. ويشعر بها كلّ شخص في توقيت مختلف قليلًا.

نصائح عملية

• اشتري بعض أساسيات ملابس الحمل — كاللثقات والصدرية المطّاطية.
• تحدّثي مع طبيبكِ عن فحص تشريح الجنين في الأسبوع 18 إلى 22.
• ابدئي بالنوم على جانبكِ الأيسر لزيادة تدفّق الدم إلى أقصاه.
• واظبي على الترطيب — فحجم دمكِ ارتفع بنسبة 30 إلى 40%.
• استخدمي مرطّبًا غير معطّر على بطنكِ المتنامي لتقليل الحكّة.