Minggu 13
Minggu 13: Persik
Bayimu kini seukuran buah persik saat kamu memasuki trimester kedua. Bayimu sudah memiliki sidik jari yang unik dan bisa membuat ekspresi wajah kecil.
Perkembangan bayi
Proporsi tubuh mulai seimbang, dengan kepala kini sekitar sepertiga panjang tubuh. Kulit masih tembus cahaya sehingga pembuluh darah yang halus terlihat dari luar.
- Sidik jari terbentuk
- Trimester kedua dimulai
- Latihan ekspresi wajah
- Usus berpindah dari tali pusar ke perut
Tubuh Anda
Energi kembali bagi banyak orang. Kamu mungkin mulai terlihat memiliki perut kecil. Peningkatan aliran darah bisa membuat kulit tampak bercahaya (yang disebut 'pregnancy glow' itu nyata).
Apa yang akan terjadi
Gerakan mungkin pertama kali dirasakan antara minggu ke-16–22, yang disebut quickening. Setiap orang merasakannya pada waktu yang sedikit berbeda.
Tips praktis
- Beli beberapa kebutuhan pakaian hamil — legging, bra yang bisa melar.
- Bicarakan dengan doktermu tentang USG anatomi di minggu ke-18–22.
- Mulai tidur miring ke kiri untuk memaksimalkan aliran darah.
- Terus minum banyak air — volume darahmu naik 30–40%.
- Gunakan losion tanpa wangi pada perut yang semakin besar untuk mengurangi rasa gatal.