सप्ताह 27: फूलगोभी

शिशु का विकास

त्वचा अभी थोड़ी झुर्रीदार है — और चर्बी आनी बाकी है — लेकिन चेहरा और हाथ-पैर पूरी तरह बने हैं और अच्छे अनुपात में हैं।

• तीसरी तिमाही शुरू
• नींद-जागने के चक्र नियमित
• मस्तिष्क बहुत सक्रिय
• हिचकियाँ अक्सर महसूस होती हैं

आपका शरीर

गर्भाशय नाभि से लगभग 4–5 इंच ऊपर है। थकान फिर लौट सकती है। अम्लपित्त और साँस फूलना आम है।

क्या उम्मीद करें

अब से प्रसव तक, प्रसव-पूर्व जाँचें अधिक बार होंगी — 36वें हफ्ते तक हर दो सप्ताह में, फिर हर हफ्ते।

व्यावहारिक सुझाव

• रोज़ शिशु की लात के पैटर्न नोट करें — 2 घंटे में 10 लातें सामान्य हैं।
• अम्लपित्त के लिए थोड़ा ऊँचा होकर सोएँ।
• ज़रूरी हो तो कैफीन एक छोटे कप तक सीमित रखें।
• नाश्ता साथ रखें — थोड़ा-थोड़ा बार-बार खाने से अम्लपित्त कम होता है।
• प्रसव और स्तनपान कक्षाएँ अभी तक न ली हों तो ले लें।