Minggu 27
Minggu 27: Kembang Kol
Bayimu kini seukuran kembang kol saat kamu memasuki trimester ketiga. Otak lebih aktif dari sebelumnya, dan bayimu kini tidur dan bangun dalam siklus yang teratur.
Perkembangan bayi
Kulit masih sedikit berkerut dengan lebih banyak lemak yang akan datang, namun wajah dan anggota tubuh sudah terbentuk sempurna dan proporsional dengan baik.
- Trimester ketiga dimulai
- Siklus tidur-bangun teratur
- Otak sangat aktif
- Cegukan terasa sering
Tubuh Anda
Rahimmu mencapai sekitar 10–13 cm di atas pusar. Kelelahan mungkin kembali seiring tubuh bekerja lebih keras. Mulas dan sesak napas umum terjadi.
Apa yang akan terjadi
Mulai sekarang hingga persalinan, kunjungan prenatal menjadi lebih sering — setiap dua minggu hingga minggu ke-36, lalu setiap minggu.
Tips praktis
- Pantau pola tendangan bayi setiap hari — 10 tendangan dalam 2 jam adalah hal yang biasa.
- Tidur dengan posisi sedikit tegak untuk mengatasi mulas.
- Batasi kafein hingga satu cangkir kecil jika diperlukan.
- Simpan camilan — makan kecil-kecil lebih sering membantu mengatasi mulas.
- Ikuti kelas persalinan dan menyusui jika belum.