সপ্তাহ 27
সপ্তাহ 27: ফুলকপি
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সাথে সাথে তোমার শিশু এখন একটি ফুলকপির মতো বড়। মস্তিষ্ক আগের চেয়ে বেশি সক্রিয়, এবং শিশু এখন নিয়মিত ঘুম ও জাগার চক্রে আছে।
শিশুর বিকাশ
চামড়া এখনও একটু কুঁচকানো — আরও চর্বি আসবে — তবে মুখ ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পুরোপুরি তৈরি ও সুন্দরভাবে অনুপাতিক।
- তৃতীয় ত্রৈমাসিক শুরু 🌸
- ঘুম-জাগার চক্র নিয়মিত
- মস্তিষ্ক অত্যন্ত সক্রিয়
- হেঁচকি ঘন ঘন মনে হচ্ছে
আপনার শরীর
তোমার জরায়ু নাভির প্রায় ৪–৫ ইঞ্চি উপরে। ক্লান্তি আবার ফিরে আসতে পারে। বুকজ্বালা ও শ্বাসকষ্ট সাধারণ।
কী আশা করবেন
এখন থেকে প্রসব পূর্ববর্তী পরিদর্শন আরও ঘন ঘন হবে — ৩৬ সপ্তাহ পর্যন্ত প্রতি দুই সপ্তাহে, তারপর সাপ্তাহিক।
ব্যবহারিক পরামর্শ
- প্রতিদিন শিশুর লাথির প্যাটার্ন ট্র্যাক করো — ২ ঘণ্টায় ১০টি লাথি স্বাভাবিক।
- বুকজ্বালার জন্য একটু উঁচু হয়ে ঘুমাও।
- প্রয়োজনে ক্যাফেইন একটি ছোট কাপে সীমিত করো।
- ছোট ছোট বারবার খাবার খাও — বুকজ্বালা কমবে।
- প্রসব ও স্তন্যপানের ক্লাস না করে থাকলে করে নাও।