Minggu 19
Minggu 19: Tomat
Bayimu kini seukuran buah tomat, dengan titik tengah kehamilan sudah dekat. Kuncup rasa kecil sudah bekerja, dan bayimu bisa bereaksi terhadap cahaya terang yang menerangi perutmu.
Perkembangan bayi
Dilapisi bulu halus (lanugo) dan lapisan vernix yang semakin tebal. Keduanya sebagian besar akan menghilang sebelum lahir, namun untuk saat ini melindungi kulit yang halus.
- Bereaksi terhadap cahaya terang
- Lanugo melapisi tubuh
- Pendengaran tajam
- Vernix semakin tebal
Tubuh Anda
Kamu mungkin merasakan ligamen yang tertarik dan terasa sakit akibat berat perut. Perubahan kulit — penggelapan linea nigra, bintik-bintik, atau melasma — umum terjadi.
Apa yang akan terjadi
USG anatomi biasanya dilakukan sekitar sekarang. Kamu mungkin mengetahui jenis kelamin pada saat itu, serta mendapatkan kepastian tentang perkembangan organ.
Tips praktis
- Gunakan tabir surya setiap hari untuk mengurangi melasma.
- Padukan makanan kaya zat besi dengan vitamin C untuk penyerapan yang lebih baik.
- Tidur miring ke kiri dengan bantal di bawah perut.
- Ambil jeda pendek jika berdiri dalam waktu lama.
- Konsultasikan dengan dokter jika kram kaki membangunkanmu di malam hari.