Tuần 19: Quả cà chua

Sự phát triển của bé

Được phủ một lớp lông tơ mịn (lanugo) và một lớp chất gây đang dày lên. Cả hai sẽ phần lớn biến mất trước khi sinh, nhưng hiện giờ chúng đang bảo vệ làn da mỏng manh.

• Phản ứng với ánh sáng mạnh
• Lông tơ phủ khắp cơ thể
• Thính giác nhạy bén
• Chất gây dày lên

Cơ thể bạn

Bạn có thể cảm thấy dây chằng bị kéo căng, đau nhức do trọng lượng của bụng bầu. Những thay đổi trên da — đường nâu giữa bụng sẫm màu lại, tàn nhang hoặc nám — là phổ biến.

Điều gì sẽ xảy ra

Siêu âm hình thái học thường vào khoảng lúc này. Bạn có thể biết giới tính khi siêu âm, đồng thời an tâm về sự phát triển của các cơ quan.

Lời khuyên thiết thực

• Thoa kem chống nắng mỗi ngày để giảm nám.
• Kết hợp thực phẩm giàu sắt với vitamin C để hấp thu tốt hơn.
• Nằm nghiêng bên trái với một chiếc gối kê dưới bụng.
• Nghỉ giải lao ngắn nếu phải đứng trong thời gian dài.
• Trao đổi với bác sĩ nếu chuột rút ở chân làm bạn thức giấc ban đêm.