সপ্তাহ 19
সপ্তাহ 19: টমেটো
তোমার শিশু এখন একটি টমেটোর মতো, অর্ধেক পথের মোড় এসে গেছে। ছোট্ট স্বাদগ্রন্থি কাজ করছে, এবং শিশু পেটের মধ্য দিয়ে উজ্জ্বল আলোতে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।
শিশুর বিকাশ
সূক্ষ্ম লোম (ল্যানুগো) ও মোটা হওয়া ভার্নিক্সের আবরণে ঢাকা। উভয়ই জন্মের আগে বেশিরভাগ বিলীন হবে, তবে এখন সূক্ষ্ম ত্বককে রক্ষা করছে।
- উজ্জ্বল আলোতে প্রতিক্রিয়া
- ল্যানুগো শরীর ঢেকেছে
- শ্রবণশক্তি তীক্ষ্ণ
- ভার্নিক্স মোটা হচ্ছে
আপনার শরীর
পেটের ভারে লিগামেন্ট টেনে, ব্যথা অনুভব হতে পারে। ত্বকের পরিবর্তন — লিনিয়া নিগ্রার কালো হওয়া, ফ্রেকেলস বা মেলাসমা — সাধারণ।
কী আশা করবেন
অ্যানাটমি স্ক্যান সাধারণত এই সময়ে। স্ক্যানে শিশুর লিঙ্গ জানতে পারবে, এবং অঙ্গের বিকাশ সম্পর্কে নিশ্চিন্ততাও পাবে।
ব্যবহারিক পরামর্শ
- মেলাসমা কমাতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করো।
- ভালো শোষণের জন্য আয়রনসমৃদ্ধ খাবারের সাথে ভিটামিন সি মেলাও।
- পেটের নিচে বালিশ দিয়ে বাম দিকে শোও।
- দীর্ঘ সময় দাঁড়ালে ছোট্ট বিরতি নাও।
- রাতে পা কামড়ানো ঘুম ভাঙলে ডাক্তারের সাথে কথা বলো।