Minggu 28: Kubis Napa

Perkembangan bayi

Lebih tembam sekarang, dengan pipi dan anggota yang berlapik lemak. Bayi anda boleh berkelip dan membuka mata lebih luas apabila jaga.

• Melepasi tanda 1 kg
• Berkelip bermula
• Bermimpi (tidur REM) bermula
• Bertindak balas terhadap suara

Tubuh anda

Perut bulat dan tinggi. Tidur mungkin sukar — cari persiapan tidur mengiring yang selesa. Berhati-hati dengan bengkak.

Apa yang dijangka

Bulan hadapan membawa penambahan berat yang pesat. Pergerakan menjadi sangat ketara dan bayi akan mula menempatkan dirinya menghadap ke bawah tidak lama lagi.

Petua praktikal

• Minum banyak air — bengkak bertambah teruk dengan dehidrasi.
• Tinggikan kaki apabila boleh untuk meredakan bengkak.
• Tidur dengan bantal tambahan untuk sokongan.
• Ambil zat besi dengan vitamin C untuk penyerapan yang lebih baik (cth. sitrus + bayam).
• Laporkan sebarang bengkak, sakit kepala, atau perubahan penglihatan yang berterusan dengan segera.