ہفتہ 28

ہفتہ 28: ناپا

آپ کا بچہ اب ناپا گوبھی کے برابر ہے اور تقریباً ایک کلوگرام وزن کا ہو گیا ہے۔ بچہ آنکھیں جھپکاتا ہے، خواب دیکھتا ہے، اور آپ کی آواز پر حرکت سے جواب دیتا ہے۔

بچے کی نشوونما

اب زیادہ بھرا ہوا ہے، چربی سے گال اور اعضاء نرم ہیں۔ بچہ آنکھیں جھپکا سکتا ہے اور جاگتے وقت آنکھیں کھول سکتا ہے۔

ایک کلو کا سنگِ میل
آنکھیں جھپکانا شروع
خواب (REM نیند) شروع
آوازوں پر ردعمل

آپ کا جسم

پیٹ گول اور اونچا ہے۔ نیند مشکل ہو سکتی ہے — آرام دہ کروٹ لینے کی ترتیب بنائیں۔ سوجن پر نظر رکھیں۔

کیا توقع کریں

اگلے مہینے تیز وزن بڑھے گا۔ حرکات بہت واضح ہوں گی اور بچہ جلد سر نیچے کی پوزیشن میں آنے لگے گا۔

عملی مشورے

سوجن کم کرنے کے لیے خوب پانی پیں۔
سوجن میں آرام کے لیے جب ممکن ہو پاؤں اونچے رکھیں۔
سہارے کے لیے اضافی تکیوں کے ساتھ سوئیں۔
بہتر جذب کے لیے آئرن وٹامن سی کے ساتھ لیں (مثلاً لیموں + پالک)۔
کوئی بھی مستقل سوجن، سردرد یا نظر کی تبدیلی جلد از جلد ڈاکٹر کو بتائیں۔