Tydzień 12: Owoc pasji

Rozwój dziecka

W pełni uformowane w miniaturze — wszystkie narządy są na swoim miejscu, na palcach u rąk i nóg zaczynają rosnąć paznokcie, a twarzyczka ma wyraźne oczy, uszy i mały nosek.

• Koniec pierwszego trymestru
• Rozwijają się odruchy
• Tworzą się struny głosowe
• Szpik kostny wytwarza białe krwinki

Twoje ciało

Twoja macica wyrosła z miednicy i możesz wyczuć ją tuż nad kością łonową. Wiele kobiet widzi, jak w tym tygodniu mdłości ustępują.

Czego się spodziewać

Witaj w drugim trymestrze — dla większości najłatwiejszym etapie. Wraca energia, mdłości znikają, a brzuszek zaczyna być widoczny.

Praktyczne wskazówki

• Jedz codziennie wystarczająco dużo wapnia — kości dziecka się mineralizują.
• Rozważ podzielenie się nowiną, skoro pierwszy trymestr dobiega końca.
• Ćwiczenia mięśni dna miednicy (Kegla) pomagają przygotować się na dalszą ciążę.
• Zaplanuj kontrolę zdrowia na wizytę w 12. tygodniu, jeśli jej nie miałaś.
• Nakładaj krem z filtrem — skóra jest teraz bardziej wrażliwa na słońce.