Hafta 12
Hafta 12: Çarkıfelek meyvesi
Bebeğin şu an bir çarkıfelek meyvesi kadar; bu da ilk üç ayın sonunu işaret ediyor. Refleksler devreye giriyor — karnına nazik bir dokunuş bebeğinin karşılık verip kıpırdamasına yol açabilir.
Bebeğin gelişimi
Minyatür halde tamamen oluşmuş — tüm organlar yerinde, parmaklarda ve ayak parmaklarında tırnaklar belirmeye başlıyor, yüzde net gözler, kulaklar ve küçük bir burun var.
- İlk üç ayın sonu
- Refleksler gelişiyor
- Ses telleri oluşuyor
- Kemik iliği akyuvar üretiyor
Vücudunuz
Rahmin leğen kemiğinin dışına çıktı ve onu kasık kemiğinin hemen üstünde hissedebilirsin. Birçok kişi bu hafta bulantının azaldığını görür.
Neler beklenir
İkinci üç aya hoş geldin — çoğu kişi için en rahat dönem. Enerji yükselir, bulantı geçer ve karın belli olmaya başlar.
Pratik öneriler
- Her gün yeterince kalsiyum al — bebeğinin kemikleri minerallenmeye başlıyor.
- İlk üç ay sona ererken haberi şimdi paylaşmayı düşünebilirsin.
- Pelvik taban egzersizleri (Kegel) gebeliğin ilerleyen dönemine hazırlanmana yardımcı olur.
- Yapmadıysan 12. hafta muayenesi için bir sağlık kontrolü planla.
- Güneş kremi sür — cildin artık güneşe daha duyarlı.