孕週 12
孕週 12: 百香果
這一週寶寶大約有一顆百香果那麼大，孕早期就此畫上句號。反射開始出現——如果你輕輕戳一下肚子，他會扭動著回應你。
寶寶發育
已經是一個完整成形的微縮版小人——器官各就各位，手指腳趾正在長指甲，臉上也有了眼睛、耳朵和鼻子。
- 孕早期結束
- 反射發育
- 聲帶形成
- 骨髓開始製造白細胞
你的身體
你的子宮已經長出骨盆，你可能在恥骨上方就能摸到它。許多人會在本週感到噁心消退。
本週變化
歡迎來到孕中期——對大多數人來說最輕鬆的階段。精力回升、噁心消退，肚子也開始顯懷。
實用建議
- 每天攝入足夠的鈣——寶寶的骨骼正在礦化。
- 孕早期即將結束，可以考慮現在公佈喜訊。
- 盆底肌鍛鍊（凱格爾運動）有助於為孕晚期做準備。
- 如果還沒做，可安排第 12 周的健康檢查。
- 塗抹防曬霜——你的皮膚現在對陽光更敏感。