Minggu 12
Minggu 12: Markisa
Bayimu kini seukuran buah markisa, menandai akhir trimester pertama. Refleks mulai bekerja — sentuhan lembut pada perutmu bisa membuat bayimu menggeliat sebagai respons.
Perkembangan bayi
Terbentuk sempurna dalam versi mini — semua organ sudah ada, kuku mulai tumbuh di jari tangan dan kaki, dan wajah memiliki mata, telinga, dan hidung kecil yang jelas.
- Akhir trimester pertama
- Refleks berkembang
- Pita suara terbentuk
- Sumsum tulang membuat sel darah putih
Tubuh Anda
Rahimmu telah keluar dari panggul dan kamu mungkin bisa merasakannya tepat di atas tulang kemaluan. Banyak orang melihat mual mereda minggu ini.
Apa yang akan terjadi
Selamat datang di trimester kedua — periode paling nyaman bagi sebagian besar orang. Energi meningkat, mual mereda, dan perut mulai terlihat.
Tips praktis
- Makan kalsium yang cukup setiap hari — tulang bayimu sedang mengeras.
- Pertimbangkan untuk berbagi kabar sekarang karena trimester pertama sudah berakhir.
- Latihan lantai panggul (Kegel) membantu mempersiapkan diri untuk kehamilan selanjutnya.
- Rencanakan pemeriksaan kesehatan di kunjungan minggu ke-12 jika belum dilakukan.
- Gunakan tabir surya — kulitmu kini lebih sensitif terhadap sinar matahari.