Linggo 12
Linggo 12: Passionfruit
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng passion fruit. Mas malinaw na ang mga bahagi ng mukha, naigagalaw na ang mga daliri, at patuloy na umuunlad ang maraming sistema ng katawan.
Paglaki ng sanggol
Nabuo na ang mga pangunahing bahagi ng katawan ng sanggol, ngunit patuloy pang uunlad at mahihinog ang mga organ at sistema nito sa buong pagbubuntis.
- Ika-12 linggo ng pagbubuntis
- Bumubuo ng mga reflex
- Nabubuo ang mga vocal cord
- Gumagawa ng white blood cells ang bone marrow
Ang iyong katawan
Tumubo na ang iyong matris palabas ng pelvis at maaaring maramdaman mo ito sa itaas lamang ng pubic bone. Marami ang nakararanas ng paghupa ng pagduduwal ngayong linggo.
Ano ang aasahan
Nagpapatuloy pa ang unang trimester. Maaaring humupa ang pagduduwal at pagkapagod ng ilan, ngunit maaari ring magpatuloy ang mga sintomas ng iba.
Praktikal na payo
- Kumain ng sapat na calcium araw-araw — nagmi-mineralize na ang mga buto ng iyong sanggol.
- Personal mong desisyon kung kailan ibabahagi ang balita tungkol sa pagbubuntis.
- Ang mga ehersisyo sa pelvic floor (Kegels) ay tumutulong maghanda para sa susunod na bahagi ng pagbubuntis.
- Magplano ng healthcare check-in para sa 12-linggong visit kung hindi pa nagagawa.
- Maglagay ng sunscreen — mas sensitibo na ang iyong balat sa araw ngayon.