Tydzień 26
Tydzień 26: Ogórek
Twoje maleństwo jest teraz mniej więcej wielkości ogórka. W tym tygodniu oczy otwierają się po raz pierwszy — dziecko widzi tylko mgliste cienie, ale już reaguje na jasne światło przez Twój brzuch.
Rozwój dziecka
Chudsze niż przy narodzinach, ale zaczyna bardziej przypominać noworodka. Są już rzęsy, a oczy mrugają, otwierając się i zamykając.
- Oczy otwierają się po raz pierwszy
- Reaguje na jasne światło
- Płuca zaczynają wytwarzać surfaktant na większą skalę
- Mózg rozwija się szybko
Twoje ciało
Brzuszek jest pewnie ponad pępkiem. Wiele kobiet czuje uporczywy ból pleców. Ćwiczebne skurcze Braxtona-Hicksa to teraz codzienność.
Czego się spodziewać
Trzeci trymestr zaczyna się za jakiś tydzień. Od tej pory spodziewaj się większego dyskomfortu, ale i więcej interakcji z ruszającym się dzieckiem.
Praktyczne wskazówki
- Używaj poduszki ciążowej do podparcia podczas spania na boku.
- Pij wodę przy pierwszym sygnale skurczów Braxtona-Hicksa.
- Ćwicz codziennie masaż krocza, by przygotować się do porodu.
- Chodź na jogę prenatalną lub zajęcia z technik oddychania.
- Zaplanuj w najbliższych tygodniach zwiedzanie szpitala lub przygotowanie do porodu domowego.