Тиждень 26: Огірок

Розвиток малюка

Стрункіший, ніж при народженні, але дедалі більше схожий на новонароджене. З'явилися вії, а очі вже вміють відкриватися й закриватися.

• Очі відкриваються вперше
• Реагує на яскраве світло
• Легені активно виробляють сурфактант
• Мозок швидко росте

Ваше тіло

Живіт впевнено вище пупка. У багатьох — постійний біль у спині. Тренувальні перейми вже рутина.

Чого очікувати

Третій триместр починається приблизно за тиждень. Відтепер — більше дискомфорту, але й більше взаємодії з малюком, що рухається.

Практичні поради

• Використовуй подушку для вагітних — підтримає на боці.
• Пий воду за перших ознак перейм Брекстона-Гікса.
• Роби масаж промежини щодня — підготовка до пологів.
• Запишись на пренатальну йогу або дихальні заняття.
• Сплануй екскурсію до пологинного або підготовку до домашніх пологів.