孕週 26
孕週 26: 黃瓜
這一週寶寶大約有一根黃瓜那麼長。眼睛在本週第一次睜開，他還看不清，只能分辨昏暗的影子，但會對透過肚子照進來的強光做出反應。
寶寶發育
比出生時還要瘦，但已經越來越像新生兒了。睫毛已經長出，眼睛會忽閃著睜開又閉上。
- 眼睛第一次睜開
- 對強光做出反應
- 肺部開始大量分泌表面活性物質
- 大腦快速發育
你的身體
孕肚已穩穩地高過肚臍。許多人會持續感到背部痠痛。布拉克斯頓·希克斯假性宮縮已成常態。
本週變化
大約一週後就進入孕晚期。從那時起，預計會有更多不適，但也會與活動著的寶寶有更多互動。
實用建議
- 使用孕婦枕來支撐側睡。
- 一感到假性宮縮就喝水。
- 每天練習會陰按摩，為分娩做準備。
- 參加孕期瑜伽或呼吸訓練課程。
- 在接下來幾周裡計劃好醫院參觀或居家分娩的安排。