임신 주차 26: 오이

아기 발달

태어날 때보다 마른 모습이지만 점점 신생아처럼 보이기 시작해요. 속눈썹이 또렷이 나 있고, 눈을 깜빡이며 떴다 감았다 해요.

• 처음으로 눈이 열려요
• 밝은 빛에 반응해요
• 폐가 계면활성제를 본격적으로 만들어요
• 뇌가 빠르게 자라요

엄마의 몸

배가 배꼽 위로 확실히 올라왔어요. 많은 분들이 지속적인 허리 통증을 느껴요. 브랙스턴 힉스 가진통이 일상이 돼요.

예상되는 변화

약 일주일 후면 3분기가 시작돼요. 그때부터는 불편함이 늘지만, 움직이는 아기와의 교감도 더 많아져요.

실용적인 팁

• 옆으로 잘 때 지지가 되도록 임산부 베개를 사용하세요.
• 브랙스턴 힉스가 느껴지면 바로 물을 마시세요.
• 출산을 준비하려면 매일 회음부 마사지를 연습하세요.
• 임산부 요가나 호흡 수업을 들으세요.
• 다가오는 몇 주 안에 병원 투어나 가정 출산 준비를 계획하세요.