الأدلة

كيف تعرفين أن المخاض يبدأ

العلامات الحقيقية — ومتى ترفعين السمّاعة.

في الأسابيع الأخيرة، يثير كل وخز السؤال: هل هذا هو المخاض؟ عادةً ما يُعلن المخاض عن نفسه تدريجيًّا، بحفنة من العلامات المميّزة. ومعرفتها — ومعرفة متى تتّصلين — تعني أن تبقَيْ هادئة وأن تتصرّفي في اللحظة المناسبة.

علامات قد تدلّ على قرب المخاض أو بدئه

• «العلامة» — نزول السدادة المخاطية، أحيانًا مائلةً للوردي.
• انقباضات منتظمة تصبح أطول وأقوى وأقرب من بعضها.
• ألم مستمرّ أسفل الظهر أو تقلّصات تشبه آلام الدورة.
• نزول ماء الجنين — تدفّق أو سيلان بطيء للسائل.
• بعض النساء تنتابهنّ طاقة تعشيش، أو إسهال، في اليوم أو اليومين السابقين.

المخاض المبكر مقابل النشط

قد يدوم المخاض المبكر (الكامن) ساعات أو حتى يومًا أو يومين: انقباضات غير منتظمة ويمكن احتمالها بينما يلين عنق الرحم ويبدأ بالانفتاح. وهذا عادةً وقت الراحة والأكل والبقاء في البيت إن كان كل شيء على ما يُرام. أمّا المخاض النشط فهو حين تصبح الانقباضات منتظمة وقوية ومتقاربة — حينها تتسارع الأمور وتتوجّهين عادةً إلى المستشفى.

متى تتّصلين

من القواعد الشائعة مع الطفل الأول قاعدة 5-1-1: انقباضات تفصل بينها خمس دقائق، تدوم دقيقةً واحدة، على مدى ساعة. لكن اتّصلي أبكر — في أيّ وقت — إذا نزل ماء الجنين، أو حدث نزيف أحمر فاتح، أو تغيّرت حركة طفلكِ، أو شعرتِ بتوعّك، أو ببساطة لم تكوني متأكدة.

قبل الأسبوع السابع والثلاثين، أيّ علامات للمخاض تحتاج إلى اتصال فوري — فهذا مخاض مبكر ولا ينبغي انتظاره. ونصيحة وحدة الولادة الخاصة بكِ بشأن «متى تأتين» تتقدّم دائمًا.