رہنما

کیسے جانیں کہ زچگی شروع ہو رہی ہے

حقیقی علامات — اور فون اٹھانے کا وقت کب ہے۔

آخری ہفتوں میں، ہر اینٹھن سوال اٹھاتی ہے: کیا یہی وہ وقت ہے؟ زچگی عام طور پر آہستہ آہستہ اپنا اعلان کرتی ہے، چند قابل پہچان علامات کے ساتھ۔ انہیں جاننا — اور یہ جاننا کہ کب کال کریں — آپ کو پرسکون رہنے اور صحیح وقت پر عمل کرنے دیتا ہے۔

علامات کہ زچگی قریب ہے یا شروع ہو رہی ہے

• ایک 'شو' — بلغم کا پلگ نکلنا، کبھی کبھی گلابی رنگ کا۔
• باقاعدہ سنکچن جو لمبی، مضبوط اور قریب ہوتی جائیں۔
• مستقل کمر کے نچلے حصے کا درد یا حیض جیسی اینٹھن۔
• پانی کا ٹوٹنا — سیال کا ابلنا یا آہستہ ٹپکنا۔
• کچھ لوگوں کو ایک یا دو دن پہلے نیسٹنگ کی توانائی، یا ڈھیلا پیٹ آتا ہے۔

ابتدائی بمقابلہ سرگرم زچگی

ابتدائی (latent) زچگی گھنٹوں یا ایک دو دن بھی چل سکتی ہے: بے قاعدہ، قابل برداشت سنکچن جبکہ آپ کا رحم نرم اور کھلنا شروع ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر وہ وقت ہے جب آرام کریں، کھائیں، اور گھر پر رہیں اگر سب ٹھیک ہے۔ سرگرم زچگی وہ ہے جب سنکچن باقاعدہ، مضبوط اور قریب ہو جاتی ہیں — تب چیزیں آگے بڑھتی ہیں اور عام طور پر آپ جائیں گی۔

کب کال کریں

پہلے بچے کے لیے ایک عام رہنما 5-1-1 ہے: سنکچن پانچ منٹ کے فاصلے پر، ایک منٹ لمبی، ایک گھنٹے کے لیے۔ لیکن جلد کال کریں — کسی بھی وقت — اگر آپ کا پانی ٹوٹ جائے، آپ کو چمکیلا سرخ خون آئے، بچے کی حرکتیں بدل جائیں، آپ کو ناتندرستی محسوس ہو، یا آپ بس یقین نہ ہو۔

37 ہفتوں سے پہلے، زچگی کی کوئی بھی علامت فوراً کال کی ضرورت ہے — یہ قبل از وقت ہے اور اسے انتظار نہیں کرنا چاہیے۔ اور آپ کی زچگی یونٹ کی اپنی 'کب آئیں' کی ہدایت ہمیشہ پہلے آتی ہے۔