Guías
Cómo saber que el parto está empezando
Las señales reales, y cuándo levantar el teléfono.
En las últimas semanas, cada punzada despierta la pregunta: ¿es esto? El parto normalmente se anuncia de forma gradual, con un puñado de señales reconocibles. Conocerlas —y saber cuándo llamar— significa que puedes mantener la calma y actuar en el momento justo.
Señales de que el parto puede estar cerca o empezando
- Una «señal»: el tapón mucoso que se desprende, a veces teñido de rosa.
- Contracciones regulares que se vuelven más largas, más fuertes y más cercanas entre sí.
- Un dolor lumbar persistente o cólicos parecidos a los de la menstruación.
- Romper fuente: un chorro o un goteo lento de líquido.
- Algunas personas tienen un arranque de energía de nido, o heces sueltas, en el día o dos previos.
Parto temprano vs activo
El parto temprano (latente) puede durar horas o incluso un día o dos: contracciones irregulares y manejables mientras tu cuello del útero se ablanda y empieza a abrirse. Por lo general este es el momento de descansar, comer y quedarte en casa si todo va bien. El parto activo es cuando las contracciones se vuelven regulares, fuertes y cercanas: ahí es cuando las cosas avanzan y cuando normalmente irás al hospital.
Cuándo llamar
Una guía común para un primer bebé es la 5-1-1: contracciones cada cinco minutos, de un minuto de duración, durante una hora. Pero llama antes —a cualquier hora— si rompes fuente, tienes sangrado rojo brillante, los movimientos de tu bebé cambian, te sientes mal o simplemente no estás segura.
Antes de las 37 semanas, cualquier señal de parto necesita una llamada de inmediato: eso es prematuro y no hay que dejar que pase. Y la indicación de «cuándo venir» de tu propia unidad de maternidad siempre va primero.