คู่มือ

จะรู้ได้อย่างไรว่าการเจ็บท้องคลอดเริ่มขึ้น

สัญญาณที่แท้จริง — และเมื่อไหร่ควรหยิบโทรศัพท์โทรออกค่ะ

ในช่วงสัปดาห์สุดท้าย การเจ็บปวดทุกครั้งทำให้เกิดคำถามว่า นี่ใช่แล้วหรือเปล่า? การเจ็บท้องคลอดมักจะค่อย ๆ ประกาศตัวเอง พร้อมสัญญาณที่สังเกตได้หลายอย่าง การรู้จักสัญญาณเหล่านี้ และรู้ว่าเมื่อไหร่ควรโทร ช่วยให้คุณสงบและดำเนินการในเวลาที่เหมาะสมค่ะ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าการคลอดใกล้หรือเริ่มต้นแล้ว

• มูกเลือด — จุกมูกหลุดออกมา บางครั้งมีสีชมพูปนเล็กน้อย
• การหดตัวสม่ำเสมอที่นานขึ้น แรงขึ้น และถี่ขึ้นเรื่อย ๆ
• อาการปวดหลังส่วนล่างที่ต่อเนื่อง หรือตะคริวคล้ายประจำเดือน
• น้ำเดิน ไม่ว่าจะเป็นการพุ่งออกหรือไหลซึมช้า ๆ
• บางคนรู้สึกอยากทำความสะอาดบ้านอย่างกระตือรือร้น หรือท้องเสียในหนึ่งหรือสองวันก่อนคลอด

การเจ็บท้องระยะต้น กับ ระยะกระตือรือร้น

การเจ็บท้องระยะต้น (latent phase) อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือแม้แต่หนึ่งถึงสองวัน โดยมีการหดตัวที่ไม่สม่ำเสมอและจัดการได้ขณะที่ปากมดลูกอ่อนตัวและเริ่มเปิด นี่มักเป็นเวลาที่ควรพัก กิน และอยู่บ้านหากทุกอย่างดี การเจ็บท้องระยะกระตือรือร้นเกิดขึ้นเมื่อการหดตัวสม่ำเสมอ แรง และถี่ นั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ เคลื่อนไปข้างหน้าและคุณมักจะออกเดินทางค่ะ

เมื่อไหร่ควรโทร

แนวทางทั่วไปสำหรับลูกคนแรกคือ 5-1-1: การหดตัวห่างกันห้านาที นานหนึ่งนาที ต่อเนื่องหนึ่งชั่วโมง แต่โทรเร็วกว่านั้น ไม่ว่าเวลาใด หากน้ำเดิน มีเลือดออกสีแดงสด การดิ้นของลูกเปลี่ยนไป รู้สึกไม่สบาย หรือเพียงแค่ไม่แน่ใจค่ะ

ก่อนสัปดาห์ที่ 37 สัญญาณการเจ็บท้องคลอดใด ๆ ต้องโทรทันที นั่นคือการคลอดก่อนกำหนดและไม่ควรรอดู และคำแนะนำของหน่วยคลอดของคุณเองว่า "เมื่อไหร่ให้มา" มาก่อนเสมอค่ะ