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Como saber que o trabalho de parto está começando

Os sinais de verdade — e quando pegar o telefone.

Nas últimas semanas, cada fisgada levanta a pergunta: é isso mesmo? O trabalho de parto costuma se anunciar aos poucos, com um punhado de sinais reconhecíveis. Conhecê-los — e saber quando ligar — significa que você pode manter a calma e agir no momento certo.

Sinais de que o trabalho de parto pode estar perto ou começando

• Um “tampão” — a rolha mucosa se soltando, às vezes com um tom rosado.
• Contrações regulares que ficam mais longas, mais fortes e mais próximas.
• Uma dor persistente na parte de baixo das costas ou uma cólica parecida com a menstrual.
• A sua bolsa rompendo — um jato ou um vazamento lento de líquido.
• Algumas pessoas têm um surto de energia para arrumar tudo, ou fezes mais soltas, no dia ou dois antes.

Trabalho de parto inicial x ativo

O trabalho de parto inicial (latente) pode durar horas ou até um dia ou dois: contrações irregulares e suportáveis, enquanto o seu colo do útero amolece e começa a abrir. Em geral, é a hora de descansar, comer e ficar em casa se estiver tudo bem. O trabalho de parto ativo é quando as contrações ficam regulares, fortes e próximas — é quando as coisas avançam e quando você normalmente vai para a maternidade.

Quando ligar

Um guia comum para o primeiro bebê é o 5-1-1: contrações com intervalo de cinco minutos, um minuto de duração, por uma hora. Mas ligue antes — a qualquer momento — se a sua bolsa romper, se você tiver um sangramento vermelho-vivo, se os movimentos do bebê mudarem, se você se sentir mal ou se simplesmente estiver insegura.

Antes das 37 semanas, qualquer sinal de trabalho de parto precisa de um telefonema imediato — isso é prematuro e não deve ser esperado. E a orientação de “quando vir” da sua própria maternidade sempre vem em primeiro lugar.