Cẩm nang

Làm sao biết chuyển dạ đang bắt đầu

Những dấu hiệu thật — và khi nào nên nhấc điện thoại.

Trong những tuần cuối, mỗi cơn nhói lại dấy lên câu hỏi: đây có phải là lúc rồi không? Chuyển dạ thường tự báo hiệu dần dần, với một số dấu hiệu có thể nhận ra. Biết chúng — và biết khi nào nên gọi — nghĩa là bạn có thể giữ bình tĩnh và hành động đúng thời điểm.

Dấu hiệu chuyển dạ có thể gần hoặc đang bắt đầu

• Một “dấu hiệu báo sinh” — nút nhầy bong ra, đôi khi ánh hồng.
• Các cơn co đều dần dài hơn, mạnh hơn và gần nhau hơn.
• Đau lưng dưới dai dẳng hoặc đau quặn giống đau bụng kinh.
• Vỡ ối — một dòng tuôn ra hoặc rỉ chậm.
• Một số người có một đợt năng lượng dọn tổ, hoặc đi phân lỏng, trong một hai ngày trước đó.

Chuyển dạ sớm so với chuyển dạ hoạt động

Chuyển dạ sớm (giai đoạn tiềm thời) có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí một hai ngày: các cơn co không đều, kiểm soát được trong khi cổ tử cung mềm ra và bắt đầu mở. Đây thường là lúc nghỉ ngơi, ăn uống, và ở nhà nếu mọi thứ đều ổn. Chuyển dạ hoạt động là khi các cơn co trở nên đều, mạnh và gần — đó là lúc mọi thứ tiến triển và là lúc bạn thường sẽ đến viện.

Khi nào nên gọi

Một hướng dẫn thường gặp cho bé đầu lòng là 5-1-1: các cơn co cách nhau năm phút, mỗi cơn một phút, trong một giờ. Nhưng hãy gọi sớm hơn — bất cứ lúc nào — nếu vỡ ối, chảy máu đỏ tươi, cử động của bé thay đổi, bạn thấy mệt, hoặc bạn đơn giản không chắc.

Trước tuần 37, bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào đều cần gọi ngay — đó là sinh non và không nên chờ đợi. Và hướng dẫn “khi nào nên đến viện” của chính đơn vị sản khoa của bạn luôn được ưu tiên.