Mga gabay

Braxton Hicks o tunay na labor?

Paano malalaman ang practice contractions sa tunay nito.

Sa kalagitnaan ng ikalawang kalahati ng pagbubuntis, nagsisimulang mag-ensayo ang iyong matris. Ang mga “practice” na paghigpit na ito — Braxton Hicks — ay nakakalito, lalo na sa unang sanggol, dahil ang malinaw na tanong ay iyong walang makakasagot para sa iyo sa sandali: ito na ba? Narito kung paano basahin ang pagkakaiba.

Ano ang pakiramdam ng Braxton Hicks

Walang sakit o bahagyang hindi komportableng paghigpit sa buong tiyan — tumitigas, tapos lumalambot. Hindi sila regular, hindi naglalapit, kadalasang humihinto kung magbabago ka ng ginagawa, at hindi sila lumalakas paglaon. Mas kapansin-pansin sila kapag pagod ka, dehydrated, aktibo, o pagkatapos ng sex.

Ano ang ginagawa ng tunay na labor contractions

• Dumarating sa regular na agwat at unti-unting naglalapit.
• Humahaba, lumalakas at mas sumasakit paglaon.
• Hindi humihinto kapag gumalaw, nagpahinga o nagbago ng posisyon.
• Kadalasang nagsisimula sa likod at umiikot pasulong.
• Maaaring may kasamang “show” (mucus plug), pagputok ng panubigan, o mababang presyon na parang regla.

Isang simpleng pagsubok

Kung hindi ka sigurado, magbago ng isang bagay — uminom ng baso ng tubig, humiga, o maligo sa mainit. Kadalasang humuhupa ang Braxton Hicks. Nagpapatuloy ang tunay na contractions kahit ano at patuloy na lumalakas. Nakakatulong ang pag-time sa mga ito: itala kung gaano katagal ang bawat isa at gaano kalayo ang agwat sa loob ng isang oras.

Kailan tatawag o pupunta

Karaniwang gabay para sa unang sanggol ang 5-1-1 na patakaran: contractions na limang minuto ang agwat, isang minuto ang tagal ng bawat isa, sa loob ng isang oras. Pero laging tumawag nang mas maaga kung pumutok ang iyong panubigan, may maliwanag na pulang pagdurugo, nagbago ang galaw ng sanggol, o pakiramdam mo lang na may mali — magtiwala sa instinct na iyon.

Bago ang 37 linggo, ang regular na paghigpit na hindi humuhupa ay maaaring preterm labor — huwag hintaying humupa, tawagan ang iyong maternity team. Ang iyong tiyak na payo na “kailan papasok” mula sa iyong tagapag-alaga ay laging nananaig sa anumang pangkalahatang patakaran.