Порадники
Скорочення Брекстона-Гікса чи справжні перейми?
Як відрізнити тренувальні скорочення від справжніх.
Десь у другій половині вагітності матка починає «репетирувати». Ці тренувальні скорочення — Брекстона-Гікса — можуть збивати з пантелику, особливо під час першої вагітності, адже очевидне запитання — одне, і ніхто не може відповісти на нього замість тебе в ту мить: це воно? Ось як розпізнати різницю.
Як відчуваються скорочення Брекстона-Гікса
Це безболісне або злегка неприємне напруження по всьому животу — він твердіє, потім розслаблюється. Скорочення нерегулярні, не стають частішими, нерідко припиняються, якщо змінити положення або зайнятися чимось іншим, і не посилюються з часом. Вони можуть бути помітнішими, коли ти втомлена, зневоднена, активна або після сексу.
Що роблять справжні переймові скорочення
- Приходять через рівні проміжки і поступово частішають.
- Стають тривалішими, сильнішими і болючішими з часом.
- Не припиняються від руху, відпочинку чи зміни положення.
- Часто починаються в спині і охоплюють живіт.
- Можуть супроводжуватися «виходженням пробки» (слизова пробка), відходженням вод або тиском, схожим на менструальний.
Простий тест
Якщо не впевнена — зміни щось: випий склянку води, ляж або прийми теплу ванну. Скорочення Брекстона-Гікса зазвичай стихають. Справжні перейми продовжуються попри все й наростають. Засікати їх корисно: відмічай тривалість кожного скорочення і проміжки між ними протягом години.
Коли телефонувати або їхати в пологовий
Поширений орієнтир для першонароджуючих — правило 5-1-1: скорочення кожні 5 хвилин, тривалістю 1 хвилина, протягом 1 години. Але телефонуй раніше, якщо відійшли води, є яскраво-червона кровотеча, змінилися рухи малюка або ти просто відчуваєш, що щось не так, — довіряй цьому відчуттю.
До 37 тижнів регулярні скорочення, що не припиняються, можуть бути передчасними пологами — не чекай, зателефонуй своїй акушерській команді. Конкретні рекомендації твого лікаря щодо «коли приїжджати» завжди мають пріоритет над будь-якими загальними правилами.