Guide

Braxton Hicks o travaglio vero?

Come distinguere le contrazioni di prova da quelle vere.

A un certo punto nella seconda metà della gravidanza, il tuo utero inizia a fare le prove. Queste contrazioni «di prova» — le Braxton Hicks — possono confondere, soprattutto al primo figlio, perché la domanda ovvia è proprio quella a cui nessuno può rispondere al posto tuo in quel momento: è questo il momento? Ecco come leggere la differenza.

Come si sentono le Braxton Hicks

Sono un irrigidimento indolore o lievemente fastidioso su tutto il pancione — diventa duro, poi si ammorbidisce. Sono irregolari, non si avvicinano tra loro nel tempo, spesso si fermano se cambi ciò che stai facendo, e non diventano più forti col passare del tempo. Possono essere più evidenti quando sei stanca, disidratata, attiva, o dopo il sesso.

Cosa fanno le contrazioni del travaglio vero

• Arrivano a intervalli regolari e gradualmente si avvicinano tra loro.
• Diventano più lunghe, più forti e più dolorose col tempo.
• Non si fermano quando ti muovi, riposi o cambi posizione.
• Spesso iniziano nella schiena e si avvolgono verso la parte anteriore.
• Possono accompagnarsi a un «tappo» (tappo di muco), alla rottura delle acque, o a una pressione bassa simile a quella mestruale.

Un test semplice

Se non sei sicura, cambia qualcosa — bevi un bicchiere d'acqua, sdraiati, o fai un bagno caldo. Le Braxton Hicks di solito si placano. Le contrazioni vere proseguono comunque e continuano a crescere. Cronometrarle aiuta: annota quanto dura ciascuna e a che distanza sono l'una dall'altra nell'arco di un'ora.

Quando chiamare o andare in ospedale

Una guida comune per il primo figlio è la regola del 5-1-1: contrazioni a cinque minuti di distanza, della durata di un minuto ciascuna, per un'ora. Ma chiama sempre prima se si rompono le acque, hai un sanguinamento rosso vivo, i movimenti del bambino cambiano, o semplicemente senti che qualcosa non va — fidati di quell'istinto.

Prima delle 37 settimane, contrazioni regolari che non si placano potrebbero essere un travaglio pretermine — non aspettare che passino, chiama il tuo team ostetrico. L'indicazione specifica del tuo medico su «quando venire» ha sempre la precedenza su qualsiasi regola generale.