Tydzień 15

Tydzień 15: Jabłko

Twoje maleństwo jest teraz mniej więcej wielkości jabłka. Struktury odpowiedzialne za słuch nadal się rozwijają, a kości stopniowo stają się mocniejsze.

Rozwój dziecka

Kończyny są dobrze proporcjonalne, a skóra wciąż przezroczysta, choć wkrótce zacznie tworzyć się cienka warstwa tłuszczu. Oczy pozostają łagodnie zamknięte.

Rozwija się słuch
Twardnieją kości
Tworzą się kubki smakowe
Ćwiczenie ruchów oddechowych

Twoje ciało

Możesz mieć więcej energii i czystszą skórę. Niektóre kobiety zaczynają czuć pierwsze trzepotania (pierwsze ruchy płodu) — jak bąbelki albo strzelający popcorn.

Czego się spodziewać

Pierwsze ruchy płodu — te maleńkie trzepotania — zwykle zaczynają się między 16. a 22. tygodniem. Pierwsze mamy często czują je później niż te po kolejnych ciążach.

Praktyczne wskazówki

Mów lub śpiewaj do brzuszka, jeśli masz ochotę: to spokojna chwila tylko dla Was.
Dodaj produkty bogate w żelazo, by walczyć z anemią (chude mięso, fasola, szpinak).
Śpij na lewym boku z poduszką między kolanami.
Potwierdź termin USG połówkowego na 18.–22. tydzień.
Znajdź wygodne, podtrzymujące buty.