Tuần 15: Quả táo

Sự phát triển của bé

Các chi cân đối tốt và da vẫn còn trong suốt, dù một lớp mỡ mỏng sẽ sớm bắt đầu tích tụ. Đôi mắt vẫn nhắm nhẹ nhàng.

• Thính giác phát triển
• Xương cứng cáp
• Chồi vị giác hình thành
• Tập các động tác thở

Cơ thể bạn

Bạn có thể có nhiều năng lượng hơn và làn da sáng hơn. Một số người bắt đầu cảm thấy những rung động nhẹ đầu tiên (gọi là thai máy) — như bong bóng hoặc bắp rang nổ.

Điều gì sẽ xảy ra

Thai máy — những rung động nhỏ xíu đầu tiên ấy — thường bắt đầu vào khoảng tuần 16–22. Các mẹ lần đầu thường cảm nhận muộn hơn các mẹ đã sinh con trước đó.

Lời khuyên thiết thực

• Nếu bạn muốn, hãy trò chuyện hoặc hát cùng bé — một cách dịu dàng để kết nối khi thính giác vẫn đang phát triển.
• Bổ sung thực phẩm giàu sắt để chống thiếu máu (thịt nạc, đậu, rau bina).
• Nằm nghiêng bên trái với một chiếc gối kẹp giữa hai đầu gối.
• Xác nhận lịch siêu âm hình thái học cho tuần 18–22.
• Tìm một đôi giày nâng đỡ thoải mái.