Linggo 15: Apple

Paglaki ng sanggol

Maayos na ang proporsyon ng mga paa't kamay at manipis pa rin ang balat, kahit magsisimula nang bumuo ng manipis na taba. Marahang nakapikit pa rin ang mga mata.

• Bumubuo ang pandinig
• Tumitigas ang mga buto
• Nabubuo ang mga taste bud
• Nagsasanay ng mga galaw ng paghinga

Ang iyong katawan

Maaaring mas marami kang lakas at mas malinaw na balat. Nagsisimulang makaramdam ang ilan ng maagang kislot (tinatawag na quickening) — parang mga bula o pumuputok na popcorn.

Ano ang aasahan

Ang quickening — ang unang maliliit na kislot — ay karaniwang nagsisimula sa pagitan ng linggo 16–22. Madalas na huli itong nararamdaman ng mga unang nanay kaysa sa mga ikalawang ulit nang nanay.

Praktikal na payo

• Kausapin o kantahan ang sanggol kung gusto mo—maaari itong maging tahimik na sandali para makaramdam ng koneksiyon.
• Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa iron upang labanan ang anemia (lean na karne, beans, spinach).
• Matulog nang nakatagilid sa kaliwa na may unan sa pagitan ng mga tuhod.
• Kumpirmahin ang anatomy scan appointment para sa linggo 18–22.
• Maghanap ng komportable at supportive na pares ng sapatos.