Week 15
Week 15: Appel
Je baby is nu ongeveer zo groot als een appel. De structuren voor het gehoor ontwikkelen zich verder terwijl de botten steeds steviger worden.
Ontwikkeling van je baby
De ledematen zijn goed in verhouding en de huid is nog doorzichtig, hoewel er binnenkort een dunne vetlaag begint te vormen. De ogen blijven zachtjes gesloten.
- Gehoor ontwikkelt zich
- Botten verharden
- Smaakpapillen vormen zich
- Oefen-ademhalende bewegingen
Je lichaam
Je kunt meer energie hebben en een helderdere huid. Sommige vrouwen beginnen vroege flutter-beweginkjes te voelen (quickening) — als bubbeltjes of popcorn die knappen.
Wat je kunt verwachten
Quickening — die eerste kleine beweginkjes — begint gewoonlijk tussen week 16–22. Vrouwen met een eerste zwangerschap voelen ze vaak later dan vrouwen met een tweede.
Praktische tips
- Praat of zing tegen je buik als je daar zin in hebt: het is een fijn moment voor jullie samen.
- Voeg ijzerrijke voedingsmiddelen toe tegen bloedarmoede (mager vlees, bonen, spinazie).
- Slaap op de linker zij met een kussen tussen de knieën.
- Bevestig de echografische afspraak voor week 18–22.
- Zoek een comfortabel paar ondersteunende schoenen.