Порадники

Знеболення під час пологів

Від дихання до епідуральної анестезії — спокійний огляд варіантів.

Немає «правильного» способу справлятися з болем під час пологів — є лише той, що підходить тобі, в цей конкретний день. Знати варіанти заздалегідь знімає багато страху, адже ти розумітимеш, що є і що можна змінити в будь-який момент. Ось меню — від найм'якшого до найсильнішого.

Без медикаментів

• Рух і зміна положення тіла — вертикально, з упором, на фітболі — нерідко полегшують біль і сприяють прогресу.
• Техніки дихання і розслаблення, зокрема гіпнороди.
• Вода — тепла ванна або пологовий басейн заспокоює і знижує відчуття болю.
• Масаж та тиск на поперек від партнера, особливо в ділянці крижів.
• Спокійне середовище і постійна підтримка поряд — це реально знижує больове сприйняття.

З медикаментами

• Газ і повітря (Ентонокс) — вдихається під час переймів; притупляє біль, швидко виводиться, ти залишаєшся в контролі.
• Ін'єкції опіоїдів (наприклад петидин чи морфін) — допомагають відпочити; можуть викликати сонливість і, якщо вколоти близько до пологів, вплинути на перше дихання малюка.
• Епідуральна анестезія — місцевий анестетик через тонку трубочку в спину; найефективніше знеболення, знечулює від попереку донизу, поки ти залишаєшся при свідомості.

Кілька слів про епідуральну

Вона дуже ефективна і широко застосовується. З нею знадобляться посилений моніторинг, крапельниця і нерідко катетер, а фаза потуг може трохи подовжитися — але вона не збільшує ймовірність кесаревого розтину. Із сучасною «мобільною» епідуральною ти, як правило, зможеш рухатися й міняти положення.

Наявні варіанти залежать від місця пологів і того, як розвиваються самі пологи. І ти цілком можеш змінити рішення прямо під час. Обговори все з акушеркою ще під час вагітності, щоб нічого не здалося несподіванкою.