Rehberler

Doğumda ağrı kesici seçenekleri

Nefesten epidurala — sakin bir genel bakış.

Doğum ağrısını yönetmenin “doğru” bir yolu yoktur — yalnızca o gün senin için doğru olan vardır. Seçenekleri önceden bilmek çoğu korkuyu alır, çünkü neyin mevcut olduğunu anlarsın ve istediğin an fikrini değiştirebilirsin. İşte en naziğinden en güçlüsüne menü.

İlaçsız

• Hareket ve pozisyon değişiklikleri — dik durmak, yaslanmak, top üzerinde olmak — çoğu zaman ağrıyı hafifletir ve ilerlemeye yardımcı olur.
• Hipnodoğum dâhil nefes ve gevşeme teknikleri.
• Su — ılık bir banyo ya da doğum havuzu yatıştırıcıdır ve hissettiğin ağrıyı azaltabilir.
• Doğum partnerinden masaj ve karşı basınç, özellikle belin alt kısmına.
• Sakin bir ortam ve sürekli destek, ağrı algısını gerçekten azaltır.

İlaçla

• Gaz ve hava (Entonox) — kasılmalar sırasında solunur; keskinliği alır, etkisi hızla geçer, kontrol sende kalır.
• Opioid enjeksiyonları (petidin/diamorfin gibi) — dinlenmene yardımcı olur; seni uyuşuk yapabilir ve doğuma yakın bebeğin ilk nefeslerini etkileyebilir.
• Epidural — sırtındaki ince bir tüpten verilen lokal anestezi; en etkili ağrı kesici, sen uyanıkken belden aşağıyı uyuşturur.

Epidural üzerine bir not

Çok etkilidir ve yaygın olarak kullanılır. Daha çok izleme, bir serum ve çoğu zaman bir sonda anlamına gelir ve ıkınma evresini biraz uzatabilir — ama sezaryen olasılığını artırmaz. Modern bir “hareketli” epiduralle genellikle hâlâ hareket edip pozisyon değiştirebilirsin.

Neyin mevcut olduğu doğum ortamına ve doğumunun nasıl ilerlediğine bağlıdır — ve doğumun ortasında kesinlikle fikrini değiştirebilirsin. Hiçbir şeyin sürpriz olmaması için seçeneklerini doğum öncesinde ebenle konuş.