Tuần 21
Tuần 21: Củ cà rốt
Bé yêu của bạn hiện chỉ nhỏ bằng một củ cà rốt, được đo từ đầu đến gót chân kể từ tuần này trở đi. Bé có thể nuốt nước ối và thậm chí bị nấc cụt.
Sự phát triển của bé
Dài và thon. Lông mày và lông mi đã rõ, đôi môi đang thành hình, và đôi mắt có thể chuyển động dưới mí mắt khép kín.
- Bắt đầu đo từ đầu đến gót
- Bắt đầu nấc cụt
- Lông mày và lông mi thấy được
- Phản xạ mạnh mẽ
Cơ thể bạn
Bạn có thể cảm thấy những cú nhảy nhịp nhàng nhỏ — đó là tiếng nấc của bé. Bụng đang tròn lên và có thể ngứa khi da căng ra.
Điều gì sẽ xảy ra
Nhiều người thấy bụng bầu lớn lên rõ rệt mỗi tuần từ giờ. Giấc ngủ trở nên khó hơn một chút khi bụng đổi tư thế.
Lời khuyên thiết thực
- Thoa dầu hoặc kem dưỡng bụng hai lần mỗi ngày để làm dịu vùng da đang căng.
- Ăn đạm trong mỗi bữa — các mô của bé cần đến nó.
- Đứng dậy từ từ để tránh chóng mặt.
- Tiết kiệm năng lượng: chợp mắt khi có thể.
- Lên kế hoạch một chuyến du lịch trước sinh nếu việc đi lại còn thoải mái với bạn.