Guides

L'intimité pendant la grossesse

En général sans danger, souvent changeant — ce qui est normal et ce qui ne l’est pas.

Le sexe pendant la grossesse est, pour la plupart des couples, parfaitement sans danger — et tout à fait normal, que ton désir monte, descende ou parte dans tous les sens. Ton bébé est amorti par le liquide amniotique et protégé par le col de l’utérus et son bouchon muqueux ; tous deux sont bien à l’abri de ce qui se passe à l’extérieur.

Le désir change dans les deux sens

Les hormones, les changements du corps, la fatigue et les émotions peuvent envoyer la libido dans n’importe quelle direction, et elle évolue souvent selon le trimestre — basse pendant le premier, nauséeux, parfois plus haute au deuxième, plus basse à nouveau quand le ventre s’arrondit au troisième. Tout cela est normal. Vouloir de la tendresse sans rapport l’est aussi.

Confort et aspects pratiques

• À mesure que le ventre grandit, la position sur le côté ou au-dessus est en général plus confortable que d’être allongée à plat sur le dos.
• Quelques pertes légères après peuvent survenir parce que le col est plus sensible — mais signale tout saignement à ton soignant par précaution.
• De légères crampes ou des contractions de Braxton-Hicks après l’orgasme sont fréquentes et s’apaisent vite.
• Utilise une protection avec un partenaire nouveau ou non exclusif — les infections comptent davantage maintenant.

Ce n’est pas que le rapport sexuel

L’intimité, c’est avant tout le lien, et cela peut être le toucher, le massage, la proximité, ou simplement une conversation sincère sur ce qui fait du bien et ce qui n’en fait pas en ce moment. Les corps et les humeurs changent d’une semaine à l’autre ; en parler vous garde tous les deux sur la même longueur d’onde.

Ton soignant peut te conseiller d’éviter les rapports si tu as un placenta prævia, des antécédents d’accouchement prématuré, des saignements inexpliqués, ou si tu as perdu les eaux. Si c’est le cas, suis ce conseil — et demande dès que tu as un doute.