Panduan

Keintiman semasa kehamilan

Biasanya selamat, sering berubah — apa yang normal dan apa yang tidak.

Hubungan seks semasa hamil, bagi kebanyakan pasangan, adalah selamat sepenuhnya — dan benar-benar normal sama ada nafsu anda meningkat, menurun, atau berubah-ubah tanpa menentu. Bayi anda dilindungi oleh cecair amnion dan ditutup rapat oleh serviks serta palam lendirnya; bayi terlindung dengan baik daripada apa yang berlaku di luar.

Nafsu berubah ke kedua-dua arah

Hormon, perubahan tubuh, keletihan dan emosi boleh mengubah libido ke mana-mana arah, dan ia sering berubah mengikut trimester — rendah pada trimester pertama yang penuh rasa mual, kadangkala lebih tinggi pada trimester kedua, dan menurun semula apabila perut membesar pada trimester ketiga. Kesemua itu adalah normal. Begitu juga keinginan untuk kemesraan tanpa hubungan seks.

Keselesaan dan hal-hal praktikal

• Apabila perut membesar, posisi mengiring atau berada di atas biasanya lebih selesa daripada berbaring terlentang.
• Sedikit pendarahan ringan selepasnya boleh berlaku kerana serviks lebih sensitif — tetapi maklumkan sebarang pendarahan kepada doktor anda untuk keselamatan.
• Kekejangan ringan atau ketegangan Braxton-Hicks selepas orgasma adalah biasa dan reda dengan cepat.
• Gunakan perlindungan dengan pasangan baharu atau yang tidak monogami — jangkitan lebih penting untuk dielakkan sekarang.

Ia bukan sekadar hubungan seks

Keintiman adalah tentang hubungan, dan itu boleh berupa sentuhan, urutan, kemesraan atau sekadar perbualan jujur tentang apa yang terasa enak dan apa yang tidak buat masa ini. Tubuh dan mood berubah dari minggu ke minggu; berbincang tentangnya membuatkan anda berdua saling memahami.

Doktor anda mungkin menasihatkan agar mengelakkan hubungan seks jika anda mengalami plasenta previa, sejarah kelahiran pramatang, pendarahan yang tidak diketahui puncanya, atau air ketuban anda telah pecah. Jika itu berlaku, patuhilah panduan tersebut — dan bertanyalah jika anda pernah ragu-ragu.