指南

孕期的亲密关系

通常是安全的，也常会有变化——什么是正常的，什么不是。

对大多数夫妻来说，孕期性生活是完全安全的——而且无论你的性欲是上升、下降还是忽高忽低，都是完全正常的。宝宝被羊水缓冲着，又被宫颈及其黏液栓封闭隔离；他们与外界发生的事情之间有着很好的保护。

性欲的变化是双向的

激素、身体变化、疲惫和情绪都可能把性欲推向任何方向，而且它常会随孕期变化——孕早期恶心时偏低，孕中期有时升高，到了孕晚期肚子变大时又再次降低。这一切都是正常的。想要亲近而不一定要性交，也同样正常。

舒适与实际操作

• 随着肚子变大，侧躺或女方在上通常比平躺仰卧更舒服。
• 事后出现一点点点状出血是可能的，因为宫颈更敏感了——但为稳妥起见，任何出血都请告诉医生。
• 高潮后出现轻微痉挛或假性宫缩很常见，会很快平复。
• 和新的或非单一固定的伴侣要采取防护措施——感染在此时的影响更大。

不只是性交

亲密关系关乎的是连接，而那可以是抚触、按摩、依偎，或者只是坦诚地聊聊此刻什么让你感觉好、什么不好。身体和心情每周都在变；把它说出来，能让你们两个保持同步。

如果你有前置胎盘、早产史、不明原因出血，或者已经破水，医生可能会建议你避免性生活。如果他们这样建议了，请遵从——有任何不确定就去问。