ガイド

妊娠中の親密な時間

たいてい安全で、よく変化するもの――何がふつうで、何がそうでないか。

妊娠中の性生活は、ほとんどのカップルにとってまったく安全です――そして欲求が上がろうと下がろうと、あちこちに揺れようと、まったくふつうのことです。赤ちゃんは羊水にクッションされ、子宮頸部とその粘液栓で守られています。二人は外で起きていることからしっかり守られているのです。

欲求は両方向に変わる

ホルモン、体の変化、疲れ、感情が、性欲をどの方向にも向かわせます。そして時期によって移ろうことがよくあります――吐き気の多い初期には低く、中期にはときに高く、おなかが大きくなる後期にはまた低く。そのどれもがふつうのことです。性交を伴わずに親密さを求めるのも、同じくふつうです。

心地よさと、実際のところ

• おなかが大きくなると、あおむけに寝るより、横向きや上になる姿勢のほうがたいてい楽です。
• 子宮頸部が敏感になっているため、あとで少し出血することがあります――ただ、どんな出血も念のため主治医に伝えてください。
• オーガズムのあとの軽いけいれんや前駆陣痛の張りはよくあることで、すぐにおさまります。
• 新しい相手や複数の相手とのときは避妊具を使いましょう――今は感染症がより重要です。

性交だけがすべてではない

親密さとはつながりのこと。それは触れ合いやマッサージ、寄りそうこと、あるいは今どう感じるか・どう感じないかを正直に話し合うことでもあります。体も気分も週ごとに変わります。それについて話すことが、二人の気持ちをそろえてくれます。

前置胎盤、早産の経験、原因不明の出血がある場合や、破水している場合には、主治医が性生活を避けるようすすめることがあります。もしそう言われたら、その指示に従ってください――そして、迷うことがあればいつでもたずねましょう。