指南

孕期的親密關係

通常是安全的，也常會有變化——什麼是正常的，什麼不是。

對大多數夫妻來說，孕期性生活是完全安全的——而且無論你的性慾是上升、下降還是忽高忽低，都是完全正常的。寶寶被羊水緩衝著，又被宮頸及其黏液栓封閉隔離；他們與外界發生的事情之間有著很好的保護。

性慾的變化是雙向的

激素、身體變化、疲憊和情緒都可能把性慾推向任何方向，而且它常會隨孕期變化——孕早期噁心時偏低，孕中期有時升高，到了孕晚期肚子變大時又再次降低。這一切都是正常的。想要親近而不一定要性交，也同樣正常。

舒適與實際操作

• 隨著肚子變大，側躺或女方在上通常比平躺仰臥更舒服。
• 事後出現一點點點狀出血是可能的，因為宮頸更敏感了——但為穩妥起見，任何出血都請告訴醫生。
• 高潮後出現輕微痙攣或假性宮縮很常見，會很快平復。
• 和新的或非單一固定的伴侶要採取防護措施——感染在此時的影響更大。

不只是性交

親密關係關乎的是連接，而那可以是撫觸、按摩、依偎，或者只是坦誠地聊聊此刻什麼讓你感覺好、什麼不好。身體和心情每週都在變；把它說出來，能讓你們兩個保持同步。

如果你有前置胎盤、早產史、不明原因出血，或者已經破水，醫生可能會建議你避免性生活。如果他們這樣建議了，請遵從——有任何不確定就去問。