Semana 29
Semana 29: calabaza cacahuete
Tu bebé ahora tiene el tamaño de una calabaza. Comienza una etapa de aumento de peso rápido: se va rellenando y, semana a semana, se parece más a un recién nacido.
Desarrollo del bebé
Las mejillas se van rellenando y la piel está menos arrugada y rojiza, ahora más rosada y redondeada. La capa de vérnix sigue protegiéndolo.
- Aumento de peso rápido
- Los huesos se endurecen
- Los músculos se fortalecen
- Los pulmones maduran rápido
Tu cuerpo
Es posible que notes calostro (la primera leche) saliendo de tus senos. Dormir es cada vez más complicado. El dolor de cadera y de la parte baja de la espalda es común.
Qué esperar
La mayoría de los bebés se colocan cabeza abajo entre las semanas 32 y 36, listos para el nacimiento.
Consejos prácticos
- Usa discos de lactancia si la pérdida de calostro te incomoda.
- Planifica pronto un recorrido por el hospital y prepara la bolsa para el parto.
- Fortalece con suavidad el suelo pélvico y el centro del cuerpo.
- Come omega-3 (salmón, nueces) para el desarrollo del cerebro.
- Conversa con tu médico sobre las señales del trabajo de parto.