Hafta 29
Hafta 29: Bal kabağı
Bebeğin şu an bir bal kabağı kadar ve hızlı kilo alımı başlıyor. Bebeğin doluyor ve her hafta bir yenidoğana daha çok benzemeye başlıyor.
Bebeğin gelişimi
Yanaklar doluyor ve cilt daha az kırışık ve kırmızımsı — artık daha pembe ve yuvarlak. Hâlâ bir vernix tabakası onu koruyor.
- Hızlı kilo alımı
- Kemikler sertleşiyor
- Kaslar güçleniyor
- Akciğerler hızla olgunlaşıyor
Vücudunuz
Göğüslerinden kolostrum (ilk süt) sızdığını fark edebilirsin. Uyku giderek zorlaşıyor. Kalça ve bel ağrısı sık görülür.
Neler beklenir
Çoğu bebek 32–36. haftalar arasında doğuma hazır biçimde baş aşağı pozisyona geçer.
Pratik öneriler
- Kolostrum sızıntısı rahatsız ediyorsa emzirme pedi kullan.
- Yakında bir hastane turu planla ve doğum çantanı hazırla.
- Pelvik tabanı ve karın bölgeni nazikçe güçlendir.
- Beyin gelişimi için omega-3 ye (somon, ceviz).
- Doğum belirtilerini doktorunla konuş.