Mga gabay
Pagbilang ng sipa: kailan at paano
Ang mga galaw ng iyong sanggol ay araw-araw na pagsusuri ng kalusugan.
Ang mga galaw ng iyong sanggol ay isa sa pinakamagandang araw-araw na senyas ng kanilang kalusugan — isang check-in na ikaw lang ang makakagawa. Hindi mo kailangang umabot sa mahiwagang numero; ang mahalaga ay makilala ang sariling normal ng iyong sanggol, at mapansin kung magbago ito.
Kailan nagsisimula ang mga galaw
Kadalasang dumarating ang unang pumipitik (“quickening”) sa may 18–22 linggo — mas maaga sa susunod na pagbubuntis, mas huli kung nasa harap ang inunan. Habang lumilipas ang linggo, nagiging sipa, gulong at suntok ang mga pitik, at pagdating ng pangatlong trimester, nag-aayos sa pattern ng aktibo at tahimik na oras ang iyong sanggol, kadalasang mas masigla sa gabi.
Kilalanin ang kanilang normal
- Walang nakatakdang bilang ng sipa na bibilangin — tumuon sa karaniwang pattern ng iyong sanggol.
- Pansinin kung kailan sila karaniwang aktibo (kadalasan pagkatapos kumain o kapag nagpapahinga ka).
- Kung gusto mong maramdaman ang galaw, umupo o humiga sa tagiliran sa tahimik na lugar.
- Mula sa pangatlong trimester, dapat mong maramdaman ang galaw hanggang sa at sa panahon ng labor.
Ang bagay na pinakamahalaga
Ang pagbaba o pagbabago ng galaw ay maaaring minsan ang unang senyas na kailangang suriin ang iyong sanggol, kaya ito ang iisang bagay na hindi dapat hintayin. Huwag umasa sa home doppler o matamis na inumin para “gisingin” ang sanggol — maaari kang bigyan ng maling kapanatagan.
Kung bumagal, tumigil, o nagbago sa normal na pattern ang galaw ng iyong sanggol, tawagan agad ang iyong maternity unit — anumang oras, anumang araw, at ilang beses man ang kailangan. Mas gugustuhin nilang suriin.