গাইড

লাথি গোনা: কখন এবং কীভাবে

আপনার শিশুর নড়াচড়া একটি দৈনিক সুস্থতার পরীক্ষা।

আপনার শিশুর নড়াচড়া তার সুস্থতার সেরা দৈনন্দিন লক্ষণগুলোর একটি — একটা ছোট্ট পরীক্ষা শুধু আপনিই করতে পারেন। কোনো জাদুর সংখ্যায় পৌঁছাতে হবে না; গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার শিশুর নিজস্ব স্বাভাবিক ছন্দ জেনে রাখা, এবং তা পরিবর্তন হলে লক্ষ্য করা।

নড়াচড়া কখন শুরু হয়

প্রথম ফড়ফড়ানি ("কুইকেনিং") সাধারণত ১৮–২২ সপ্তাহের আশেপাশে আসে — পরবর্তী গর্ভাবস্থায় আগে, সামনের প্লাসেন্টা থাকলে দেরিতে। সপ্তাহ যেতে যেতে ফড়ফড়ানি লাথি, গড়াগড়ি এবং ঘুষিতে পরিণত হয়, এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে আপনার শিশু সক্রিয় ও শান্ত সময়ের একটা ধরন তৈরি করে, প্রায়ই সন্ধ্যায় বেশি নড়ে।

তার স্বাভাবিক ছন্দ জানুন

• গোনার জন্য কোনো নির্দিষ্ট সংখ্যা নেই — আপনার শিশুর স্বাভাবিক ধরনে মনোযোগ দিন।
• সে সাধারণত কখন সক্রিয় থাকে তা লক্ষ্য করুন (প্রায়ই খাবারের পরে বা বিশ্রামে)।
• নড়াচড়া অনুভব করতে চাইলে, কোথাও শান্তভাবে পাশে শুয়ে বা বসুন।
• তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, প্রসবের সময় পর্যন্তও নড়াচড়া অনুভব করা উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

নড়াচড়ার হ্রাস বা পরিবর্তন কখনো কখনো শিশুর পরীক্ষার প্রয়োজনের প্রথম লক্ষণ হতে পারে, তাই এটাই একমাত্র বিষয় যা কখনো অপেক্ষা করবেন না। শিশুকে "জাগাতে" হোম ডপলার বা মিষ্টি পানীয়ের উপর নির্ভর করবেন না — এগুলো মিথ্যা আশ্বাস দিতে পারে।

যদি আপনার শিশুর নড়াচড়া কমে যায়, থেমে যায়, বা তার স্বাভাবিক ধরন থেকে পরিবর্তন হয়, তাহলে সাথে সাথে আপনার মাতৃত্ব ইউনিটে কল করুন — যেকোনো সময়, যেকোনো দিন, যতবারই লাগুক। তারা সবসময় পরীক্ষা করতে রাজি।